Bom dia!
Ontem o dia foi bem tranquilo, não senti fome e o cardápio foi seguido direitinho.
Estava conversando com a minha Irmã (que eu amo muito), sobre o preconceito, eu sou alta, tenho 1,75m então meus 105kg não parecem tudo isso, mas é sempre difícil encontrar pessoas em lojas que te encarem com bons olhos, a maioria principalmente em shoppings mal te olham, quantas vezes fui comprar presentes e tinha que pedir para alguém me atender, e quando vem te olha de cima abaixo e pergunta "É Pra VOCÊ?", fala sério isso me deixa fula da vida.
Andei pensando sobre isso, antigamente ser gordo(a) era bonito as mulheres posavam com suas gordurinhas lindas e recebiam elogios, Botero ainda Faz muito sucesso até hoje em exposições, mas o que se vê hoje nas ruas é bem diferente, ser gordo (a) hoje é muitas vezes ser ponto de referencia, exemplos a não ser seguido, e principalmente motivo de gozação, alguém não concorda? É só parar e assistir TV, ou filmes, alguém já viu um(a) gordo(a) protagonizando novela das 8? Não, claro que não.
Agora vamos aos filmes, Norbit, O Professor aloprado, A vóvozona e muitos outros, todos esses filmes retratam a gorda (o) de forma ridicula, atrapalhada, os personagens magros costumam rir e maltratar o gordo, são filmes que achamos engraçados e acabamos por rir dessa situação que torna os gordinhos ainda mais prejudicados pelo preconceito.
Chega de reclamar de preconceito e vamos ao cárdapio de hoje:
Café da manhã:
- 1 xícara de café com leite com adoçante: 17 pontos
- 1 fatia de pão integral: 16 pontos
- 1 colher de chá de margarina ligth: 4 pontos
Lanche da manhã:
- 1 pacotinho de club social: 33 pontos
- 1 xícara de chá com adoçante: 0 pontos
Almoço:
- 5 colheres de arroz integral: 30 pontos
- 1 coxa de frango cozida: 36 pontos
- Salada de tomate com rucúla: 0 pontos
Lanche da tarde:
- 1 iogurte: 17 pontos
- 1 fatia de abacaxi ou melancia: 15 pontos
Jantar:
- Sanduiche natural (Pão integral+tomate+cenoura+rucúla+maionese light+peito de peru): 56 pontos
- 1 caixinha de suco de uva ligth: 8 pontos
- 2 laranjas: 24 pontos
- Temperos: 15 pontos
TOTAL: 270 pontos ou 972kcal
Beijos
3 comentários:
Oi Adriana, vc, como eu está começando agora e espero que vc continue firme. Você tem razão quando fala do preconceito, mais acho que o pior preconceito e nosso. Porque ele é contra nós mesmas...
Seu dia-a-dia é como o meu... sentada, mais não é motivo para desistir... boa sorte.
Dri, eu agradeço muito a visita ao Mini Size e ao carinho. Pode contar com nosso apoio. Estamos longe, mas partilhamos das mesmas dificuldades e podemos aprender muito um com o outro. Você vai conseguir se mobilizar e sair do peso atual. Eu comecei com 116,9 e hoje já estou com 102,5. Com paciência, vc vai conseguir sim.
Beijos e um abraço forte,
Jana.
eu acho que o preconceito existe por exemplo sr reginaldo farias falou que nao vai me assumir por que sou gay e fica me humilhando
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