Gente, hoje eu estou muito contente primeiro porque tive visitas, quero dizer a Lylika que não consegui visitar o seu blog, mas adoraria, mas quando tento diz que seu perfil não está disponível, mesmo assim muito obrigada!

Segundo que ontem eu sai mais cedo da faculdade, não dormi no caminho como costumo fazer sempre já que leva quase 1h o percurso, então cheguei animada, subi na esteira e caminhei, caminhei e até dei uma corridinha e quando queria desistir (Porque na verdade eu ainda, ouviram bem, ainda, não sou fã de exercícios) eu gritava "Isso é por Mim!", e realmente é por mim, por que eu mereço, não sofrer mais preconceito, eu mereço escolher minhas roupas, eu mereço uma saúde perfeita e sabe porque que eu mereço tudo isso? Por que eu sou TUDO DE BOM!!!!

Depois da esteira eu pedalei mais uns 15', tomei um bom banho e fui dormir.

Minha alimentação está indo muito bem, não tenho sentido falta de nada. Não estou sentindo fome, estou até surpresa, não comi nenhum docinho esta semana e olha que eu ganhei uma caixa de Bis a semana passada dividi com o pessoal do trabalho e ainda sobraram 3 que estão bem aqui na minha frente intactos e assim vão permanecer, refrigerante que sou viciada não senti nem falta.

Eu disse que ia contar minha história hoje, então vamos lá:

Sempre fui gordinha, acho só tive peso dito normal quando nasci, sempre fui de guardar meus sentimentos e então eu comia eles, ficava com raiva comia, ficava triste comia, ficava feliz comemorava com comida.
Depois na adolescência tentei todas a dietas malucas que todo mundo já tentou, tomei remédios, parei engordei e relaxei.
Mas eu fiz aniversário em Setembro e meu muito amado noivo me leu pra comprar meu presente em uma loja eu escolhi um blusinha e quando entrei no provador sai de lá apavorada minha barriga está imensa, sem brincadeira eu pego fila especial em qualquer lugar com essa barriga!
E foi ai que decidi que precisava fazer algo por mim, fiquei pensando e resolvi criar o blog.
Dei uma resumida básica na história toda mas aos pouquinhos vou contando!

Cardápio de Hoje:

Café da manhã:

• 1 fatia de pão integral


• 1 xícara de café com leite


• 1 colher de margarina ligth

Lanche da manhã:

• 1 fatia de melancia

Almoço:

• 5 colheres de arroz integral


• 1 bife


• salada de tomate e alface

Lanche da tarde:

• 1 fatia de melancia (adoooooooro melancia)

Jantar:

• 1 sanduiche natural

Ceia:

• 1 porção de gelatina com 1 colher de sopa de creme de leite

Total: 248 pontos ou 892 kcal.

Beijos e Ótimo feriado a todas.

RecadosAnimados.com