Oiês!!!

A visita com a nutricionista foi tranquila, conversamos um pouco e ela me pesou: 101,300, não vou me basear somente na balança dela, por que eu só vou as consultas uma vez por mês então como comprei minha própria balança, quando ela chegar vou me basear por ela e me pesar 1 vez por semana.

A nutri fez várias anotações e na próxima consulta dia 06/11 ela vai me dar a dieta feita pra mim, nesse dia também começa o grupo do qual eu já havia participado aqui perto do serviço e agora vou participar lá junto com ela, que também que encaminhou para psicóloga para sessões de grupo, por enquanto não vou poder participar porque fica meu longe aqui do serviço e não quero ficar chegando atrasada direto.

Minha alimentação tem continuado bem, com alguns deslizes ontem devido a um enorme sorvete que atravessou o meu caminho. Na verdade foi eu que atravessei o caminho dele, estava louca de vontade de tomar um sorvete de massa, mas aqui perto do serviço só vende de copão e eu queria um cascão, então desci dois pontos antes da facul e comprei um numa sorveteria ótima que tem lá.

O problema é que quando tenho vontade de comer alguma coisa não consigo comer só um pouquinho, tem que ser bastante, depois fico me sentindo meio mal, como ontem, poderia ter comprado o sorve de 1 bola, mas não, comprei um cascão com duas bolas enormes, grandes mesmo e depois de comer comecei a repara que comia muito rápido e sequer sentia o gosto direito e fiquei pensando porque comprei o maior se nem mesmo estava saboreando, estava na verdade devorando, como se nunca mais na vida eu fosse comer um sorvete, e isso não aconteceu pela primeira vez, aconteceram várias vezes durante a vida, por exemplo: eu não sou fã numero 1 de Maria mole, mas de repente fiquei com vontade de comer e aqui perto do escritório tem uma padaria ótima a Palmeiras, passei lá comprei três comi 1 e dei as outras para Lenis e para o Reginaldo que trabalham aqui, mas aquilo não matou minha vontade, durante praticamente a semana toda eu passava na padaria e comprava Marias- mole todo dia até enjoar e não aguentar mais ver na minha frente.

Mais isso vai mudar!

Tenho só 25 anos e ainda tomarei muitos sorvetes pela frente e comerei muitas outras coisas muitas vezes, então vou ser mais disciplinada, eu mereço, ser mais saudável e bonita!

Hoje eu vou ter minha noite de princesa, saindo do trabalho vou a cabelereira fazer funilaria e pintura.

Beijos e ótimo feriado.